Einfache Engelmeditation

Diese kurze Zeit der Stille ist wie ein Besuch

bei guten Freunden...

Nimm Dir auch für diese Meditation genügend

Zeit (ca 1 Std.).Entzünde zu Beginn eine weisse

Kerze und brenne ein Lavendel Räucherstäbchen

ab.Setze Dich dann zur Meditation bequem auf

einen Stuhl.Die Füsse sollten Bodenkontakt(Erdung)

haben,damit die Energie frei fliessen kann.Starte

jetzt zunächst mit folgender Übung:Ziehe in Gedanken

einen Schutzkreis um Dich,der Negative Energien

aussperrt.Dann atmest Du einige Male tief und

bewusst ein und aus.Du bist dabei völlig ruhig und

entspannt.Nach einer Weile stellt sich ein warmes

wohliges Gefühl ein-der ideale Moment,die Erzengel

um Hilfe oder um Rat zu bitten.Wenn Du spürst,dass

die Wärme nachlässt,bedanke Dich bei den Engeln und

beende die Meditation durch das löschen der Kerze.